Nấm vùng kín ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản như thế nào?

Nấm vùng kín là bệnh phụ khoa phổ biến mà hầu như chị em nào cũng mắc một đôi lần.

1. Đối với nam giới

Làm tăng tác dụng của thuốc viagra: Nam giới đang dùng viagra để điều trị nên chú ý rằng nước ép bưởi có thể làm tăng nồng độ thuốc trong máu.

Sildenafil là một hoạt chất khó hấp thu trong viagra nhưng khi được kết hợp với một lượng lớn bưởi, kết quả sẽ khác biệt rõ rệt. Điều này có thể có lợi cho một số nam giới bị rối loạn cương dương.

Tuy nhiên, cần thận trọng với những phản ứng không mong muốn khi kết hợp bưởi với viagra do có thể gây đau đầu, bốc hỏa hoặc huyết áp thấp.

Hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn cương dương: Bưởi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và axit folic, tất cả đều giúp ích cho quá trình sinh sản của nam giới. Theo một nghiên cứu dinh dưỡng mới tại Mỹ, bưởi có nhiều vitamin C có thể giúp nam giới duy trì sự cương cứng khỏe mạnh, hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn cương dương.

Hỗ trợ tăng số lượng tinh trùng, cải thiện ham muốn: Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong bưởi có thể làm tăng số lượng tinh trùng, đồng thời giúp tăng ham muốn ở nam giới.

2. Đối với phụ nữ

Cải thiện nồng độ estrogen: Quả bưởi có thể làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể từ đó tăng ham muốn tình dục. Tác dụng chống oxy hóa của bưởi hỗ trợ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và cải thiện khả năng sinh sản của phụ nữ.

Kiểm soát hội chứng buồng trứng đa nang: Quả bưởi cũng có lợi trong việc kiểm soát hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Bưởi là loại trái cây giúp tiêu hóa tốt, hơn nữa còn có hàm lượng đường huyết thấp và giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Theo cách này, bưởi rất tốt cho phụ nữ bị PCOS và tăng cường khả năng sinh sản.

Cải thiện chất lượng trứng: Quả bưởi và các loại trái cây họ cam quýt khác có nhiều vitamin C, kali, canxi và folate có thể giúp bạn mang thai bằng cách điều chỉnh quá trình rụng trứng và tạo môi trường lành mạnh cho trứng phát triển.

3. Những lợi ích khác của quả bưởi

Ngoài những lợi ích tình dục này, quả bưởi còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác. Chẳng hạn bưởi có nhiều vitamin C, vitamin A giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bưởi có chỉ số đường huyết thấp, đó là lý do tại sao nó rất tốt cho việc giảm cân.

Ngoài ra, bưởi giúp hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách điều chỉnh mức insulin. Bên cạnh đó, bưởi cũng hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol xấu trong máu.

Tuy nhiên, theo đông y, bưởi có tính lạnh, có thể gây tiêu chảy nên những người thường xuyên bị đau bụng, tiêu chảy không nên ăn.

5 bài tập thở đánh tan sự uể oải buổi chiều

Trước khi với lấy một tách cà phê để giúp bạn vượt qua cơn uể oải buổi chiều, hãy tạm dừng và hít thở. Một số bài tập thở nhất định có thể tăng cường năng lượng của bạn trong nháy mắt.