Sổ Mẹ và Bé

Tải ứng dụng Sổ Mẹ và Bé

Tải ứng dụng Sổ Mẹ và Bé

Đăng nhập sổ của bạn

Phụ nữ mang thai nên cân nhắc 4 thành phần này trong làm đẹp

Chăm sóc da khi mang thai rất quan trọng. Giới chuyên gia đã chỉ ra những thành phần bạn nên tránh trước khi lên kế hoạch mang thai hoặc thậm chí đang giai đoạn thai kỳ.

Thế giới chăm sóc da đã phát triển qua nhiều năm và có rất nhiều sản phẩm chúng ta có thể thử nghiệm. Nhưng không thể phủ nhận một số thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da có thể không tốt khi bạn đang mong có con.

Một số thành phần trong sản phẩm làm đẹp có thể không hoạt động tốt khi bạn đang mong có con.

Trong bài đăng trên Instagram gần đây của mình, Jaishree Sharad, bác sĩ da liễu nổi tiếng Ấn Độ đã tiết lộ những thành phần phổ biến nhất nên ngừng sử dụng một tháng trước khi lên kế hoạch mang thai.

1. Retinoids

Cả hai loại sản phẩm bôi (kem, huyết thanh) cũng như retinoid uống (isotretinoin) đều phải tránh. Retinoids có thể gây dị tật bẩm sinh cho trẻ sơ sinh, vì vậy cần phải tránh  bằng mọi giá.

2. Hydroquinone

Đây là một thành phần được tìm thấy trong các loại kem làm sáng da. Mặc dù không có đủ nghiên cứu để chứng minh rủi ro của nó, nhưng tốt hơn hết là bạn nên tránh xa. Nó có thể dẫn đến tăng nguy cơ dị tật hoặc các vấn đề tương tự khác.

3. Arbutin

Alpha arbutin cũng là một thành phần được tìm thấy trong các chất làm sáng da. Nó là một dẫn xuất của hydroquinone, mà chúng ta đã biết là không an toàn khi mang thai. Ngay cả khi bạn muốn sử dụng chất làm sáng, axit kojic hoặc glycolic được coi là an toàn hơn cho người mang thai.

4. Axit salicylic

Nồng độ cao của axit salicylic không an toàn (mặc dù nồng độ thấp hơn được tìm thấy trong sữa rửa mặt và một số loại huyết thanh là an toàn). Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic không mạnh hơn 2 phần trăm. Axit salicylic là một loại axit beta-hydroxy (BHA).

Thành phần an toàn để sử dụng:

* Vitamin C: Có thể được sử dụng, đặc biệt là nếu bạn có vết thâm. Sử dụng nó thay vì hydroquinone.

* Axit hyaluronic: Nó là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời, được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Nó hoạt động cho tất cả các loại da.

* Axit lactic: Nó có thể được sử dụng cho mụn trứng cá, nhưng 5% hoặc thấp hơn sẽ tốt hơn khi bạn đang mong có con.

* Axit azelaic: Một thành phần khác có thể được sử dụng cho mụn trứng cá. Trong các nghiên cứu trên động vật, các nhà nghiên cứu không thấy dị tật bẩm sinh.

Hãy chăm sóc da của bạn một cách đặc biệt trong thời kỳ mang thai.

Tiến sĩ Jaishree cho biết: Bakuchiol có thể được sử dụng để thay thế retinol. Hơn nữa, kem chống nắng có chứa các khối vật lý như oxit kẽm và titanium dioxide rất an toàn.

Tips chăm sóc da phù hợp với phụ nữ mang thai

Em bé sắp chào đời cần một số vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu để phát triển đúng cách. Bạn cần cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng các loại thực phẩm và đồ uống lành mạnh. Công cụ lành mạnh này sẽ làm cho làn da của bạn sáng từ bên trong. Cùng với đó, nó cũng sẽ giúp ích cho sự phát triển toàn diện của bé.

Mang thai có thể mang lại nhiều rắc rối cho bạn nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ ngừng chăm sóc bản thân. Tất cả thời gian này, làn da của bạn cần được chăm sóc bổ sung. Tẩy tế bào chết cho da của bạn hai hoặc ba lần một tuần. Hãy đảm bảo rằng bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt tốt hàng ngày. Ngoài ra, hãy chuẩn bị một số gói đắp mặt tự chế để có một làn da sáng tự nhiên.

Cơ thể của bạn cần được cung cấp nước mọi lúc nếu bạn muốn làn da sáng đẹp.

Khi mang thai, bạn cần nạp đủ nước cho cơ thể vì bạn và thai nhi đều cần. Hơn nữa, cơ thể của bạn cần được cung cấp nước mọi lúc nếu bạn muốn làn da sáng đẹp. Uống đủ nước sẽ giúp da bạn không bị khô đồng thời thải tất cả các chất độc ra khỏi cơ thể. Theo giới chuyên gia, bạn nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày.

Vẻ đẹp của làn da phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ.

Khi mang thai, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và lười biếng bất cứ lúc nàoVì vậy, cơ thể, tâm trí và làn da của bạn cần nghỉ ngơi trong giấc ngủ. Hãy chắc chắn rằng bạn ngủ thật ngon trong thời gian này với tư thế thoải mái.

 

04/05/2022 09:02

Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Vân Anh

Một chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên các thực phẩm chống viêm và các khoáng chất có thể cải thiện tình trạng đau cổ vai gáy.

Thức ăn thừa để trong tủ lạnh được bao lâu?

Thức ăn thừa để trong tủ lạnh được bao lâu?

Thu Phương

Chế biến quá nhiều thức ăn hoặc có ít thời gian nấu nướng là lý do việc tích trữ thức ăn thừa trong tủ lạnh rất phổ biến ở mọi gia đình.

Ăn dâu tây mỗi ngày có tốt không?

Ăn dâu tây mỗi ngày có tốt không?

Mỹ Uyên

Dâu tây là một trong những loại quả mọng được nhiều người yêu thích. Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao nên có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

5 loại trà 'đốt cháy' mỡ bụng hiệu quả

5 loại trà 'đốt cháy' mỡ bụng hiệu quả

Thiên Châu

Hãy nhâm nhi những loại trà có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất mạnh mẽ có liên quan đến việc đốt cháy mỡ bụng.

5 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa bắp cải

5 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa bắp cải

Hoàng Nam

Dưa bắp cải (Sauerkraut) là hình thức bảo quản bắp cải phổ biến và là một trong những món ăn truyền thống lâu đời nhất, có nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe con người.

7 mẹo đơn giản giúp đốt cháy chất béo

7 mẹo đơn giản giúp đốt cháy chất béo

BS. Nguyễn Thị Diễm Lệ

Cơ thể đốt cháy chất béo khi sử dụng nhiều năng lượng hơn mức nạp vào từ chế độ ăn uống. Có nhiều cách để tăng cường đốt cháy chất béo…

7 loại trái cây giúp làm đẹp da

7 loại trái cây giúp làm đẹp da

Linh Anh

Trái cây là thực phẩm không thể thiếu. Đối với các bạn nữ, trái cây lại càng cần thiết hơn, bởi ăn nhiều trái cây còn có tác dụng làm đẹp da.

Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch

Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch

Thiên Châu

Không chỉ mang lại nhiều loại vitamin cần thiết giúp sáng mắt, đẹp da, cà chua đã được chứng minh là còn có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.

5 loại dầu ăn tốt cho sức khỏe nên dùng

5 loại dầu ăn tốt cho sức khỏe nên dùng

Thiên Châu

Dầu ăn là một nguyên liệu thường có trong chế biến nhiều công thức nấu ăn. Lựa chọn loại dầu ăn được chế biến an toàn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

5 thói quen ăn uống giúp no lâu, tốt cho giảm cân

5 thói quen ăn uống giúp no lâu, tốt cho giảm cân

An Minh

Thói quen ăn uống thiếu kiểm soát là nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân. Áp dụng 5 mẹo sau đây sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó kiểm soát lượng calo tiêu thụ...