Dinh dưỡng và chăm sóc sản phụ sau mổ lấy thai

Sau sinh mổ,cơ thể sản phụ rất yếu, cần được bồi bổ nhiều món ăn dinh dưỡng, đa dạng các loại thực phẩm để mau chóng hồi phục sức khỏe.

BS Nguyễn Hoa -
- 0 Bình luận

Ngày đầu sau mổ:

Sản phụ tự xoay trở trên giường, co duỗi chân tay, có thể ngồi dậy trên giường (trừ những trường hợp có chỉ định đặc biệt).

Sản phụ được truyền dịch, uống nước lọc, nếu đã xì hơi, sản phụ ăn cháo loãng.

Ngày thứ 2 sau mổ:

Sản phụ ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng trong phòng với sự giúp đỡ của người nhà.

Ăn cháo từ loãng đến đặc, uống nhiều nước: nước lọc, nước trái cây... (khoảng 1,5 lít đến 2 lít mỗi ngày).

Ngày thứ 3 sau mổ:

Sản phụ tự đi lại trong phòng và ngoài hành lang.

Ăn cháo đặc, cơm, canh... uống nhiều nước.

Từ ngày thứ 4 trở đi:

Sản phụ vận động và ăn uống bình thường (trừ những trường hợp có chỉ định đặc biệt của bác sĩ).

Khi có những lo lắng hay thắc mắc, sản phụ hãy gặp trực tiếp hộ sinh và bác sĩ để được giải đáp.

Sau khi xuất viện

Ăn uống:

Ăn uống đầy đủ chất bổ dưỡng.

Uống nước đủ theo nhu cầu.

Dùng thuốc theo toa của bác sĩ.

Ngủ:

Ngủ đủ giấc 8 - 10 tiếng/ ngày

Tham vấn ngay bác sĩ tâm lý khi mất ngủ, lo âu, cảm giác phiền muộn sau sanh.

Thư giãn:

Vận động nhẹ nhàng.

Vệ sinh thân thể mỗi ngày, vệ sinh và lau khô bộ phận sinh dục bằng khăn sạch sau mỗi lần tiêu tiểu.

Sức khỏe tình dục:

Sản phụ có thể quan hệ tình dục lại sau sanh khi không còn ra sản dịch, cảm giác khỏe mạnh, thường là 4 tuần sau sinh.

Nên thực hiện một biện pháp ngừa thai phù hợp theo tư vấn của bác sĩ.

Lưu ý các vấn đề bất thường của mẹ và bé:

Trở lại bệnh viện ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường như:

Đau bụng

Chướng bụng

Sốt

Ra huyết âm đạo nhiều hơn lượng kinh thông thường hoặc kéo dài hơn 1 tháng.

Đưa bé đến cơ sở y tế khi bé:

Vàng da, ngủ li bì, quấy khóc liên tục...

Rốn rỉ dịch hay có mùi hôi.

Cho bé tái khám theo lịch hẹn (nếu có) và chích ngừa đầy đủ theo lịch tiêm chủng.

Sản phụ nên vận động sớm sau mổ để tránh bế sản dịch, tắc ruột và thuyên tắc mạch chi dưới. Nói chung và sau sinh mổ nói riêng rất quan trọng, quyết định khả năng hồi phục sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú. Nên cho sản phụ ăn các loại thức ăn dễ tiêu như: trứng gà, thịt lợn, canh xương hầm, canh gà... Tăng cường các loại rau xanh trong bữa ăn hàng ngày.